前列腺炎是男性疾病中發(fā)病很高的男科疾病，一旦出現(xiàn)了前列腺炎，就會(huì)困擾我們的日常生活，嚴(yán)重的話還會(huì)引起男性的不育。所以為了自己的健康，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，下面看下如何做好這一時(shí)期的護(hù)理工作。

1.多飲水。天氣變冷之后，許多人的飲水量減少，而飲水減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，給前列腺及其他器官帶來不利影響。一般人每天飲2升以上的開水，即可以通過排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出、預(yù)防前列腺感染的目的。

2.尿急時(shí)莫“忍”。尿急時(shí)能忍就忍，這極容易造成尿液反流，給高位臟器，尤其是腎臟和輸尿管帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。

3.戒掉煙酒。這些不良的生活習(xí)慣對前列腺和尿道有刺激作用，容易引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可能引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

4.避免久坐。久坐容易造成男性陰部充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎。經(jīng)常久坐會(huì)加重前列腺負(fù)擔(dān)，因此男性應(yīng)盡量避免久坐。

男性應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎?通過以上專家的介紹，相信您也有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識了。希望大家為了自己和家人的身體健康，一定要按照上面講述的內(nèi)容去做，不清楚的話就問下我們的男科專家!