少精癥是很多男性朋友的痛，這種疾病可以導(dǎo)致男性不育，很多患者認(rèn)為非常沒有自尊，甚至有些患者諱疾忌醫(yī)，不到醫(yī)院治療，在日常生活中的飲食對(duì)該病的治療也是非常關(guān)鍵的，這一疾病的患者要避免高溫、避免大喜大悲，關(guān)于該病的注意事項(xiàng)，專家做了以下的介紹。

男性少精癥的注意事項(xiàng)1、避免高溫：蒸桑拿、洗熱水澡等，都可以造成男性的精子數(shù)量明顯減少，影響精子的質(zhì)量和活力。

男性少精癥的注意事項(xiàng)2、要心情愉悅：長(zhǎng)時(shí)間情緒不穩(wěn)定，能夠直接影響到神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，進(jìn)而使男性睪丸的生精能力出現(xiàn)異常，嚴(yán)重的患者還會(huì)引發(fā)男性不孕癥。

男性少精癥的注意事項(xiàng)3、不要頻繁手淫：男性如果出現(xiàn)了手淫頻繁或者是性生活過度的現(xiàn)象，那么這不但很可能會(huì)引發(fā)陽痿現(xiàn)象的發(fā)生，同時(shí)還可使每次射精的所含精子量減少，因此要避免手淫過度。

少精癥患者最好避免蒸桑拿，因?yàn)樯Ｄ玫臏囟忍�高，不利于精子的存好，此外，患者不要頻繁手淫，這樣才能夠有效的提高精子的數(shù)量、質(zhì)量以及活力，對(duì)日后生育更是最好的幫助。