勃起障礙的發(fā)生不僅造成了男性精神壓力的過大，還可以對于性生活以及孕育功能都帶來了極大的影響，隨著社會節(jié)奏的日益加快這種疾病的發(fā)生概率正在逐漸提高，所以必須要采用一些不錯的方式能夠起到很好的預防效果才行。

1、防治影響性功能的疾病

急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期綜合癥、急慢性腎炎等疾病容易引起性功能減退。腎臟病癥更易引起并發(fā)癥，影響性功能。男性出現生殖感染會誘發(fā)生殖系統(tǒng)疾病，一定要注意日常個人衛(wèi)生。男性在平時應多注意加強體育鍛煉，其不僅可以改善血液的循環(huán)，還可以增加身體的抵抗力，減少疾病引發(fā)的幾率，且運動對于勃起障礙的預防也是很重要的。

2、預防心理、精神上的影響

中醫(yī)上說“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐……喜傷心、怒傷肝、悲傷脾、憂傷肺、恐傷腎”。若心理、精神上受到影響，就會使身體健康產生很多問題，引發(fā)疾病。因此，調整好情緒，保持心情開有益于身體健康，避免一些疾病的發(fā)生，從而降低患性功能減退的幾率。

3、正確對待性生活

節(jié)制性生活，切不可酒后同房、縱欲過度，從而影響精力及身體健康，導致出現性欲減退，引起勃起障礙。性生活切忌緊張和無故懷疑自己的性功能，否則，時間長了就會影響正常的性功能。

4、慎用藥物，避免藥物因素影響

如青壯年高血壓患者要慎用降壓藥，易減弱性欲。有較好的壯陽功能的中藥，可以增強性功能，但長期使用會耗傷腎陰，影響腎陽化源不足而導致性功能衰退。

5、戒煙

大家都知道吸煙有害健康，但大家可能還不了解吸煙還是導致陽痿的潛在因素。新研究發(fā)現常年吸煙會影響血液循環(huán)，特別是長期吸食尼古丁含煙量高的煙，會引起男性陰莖勃起變慢。因此，戒煙可以預防性功能減退。男性在平時若是經常性的抽煙喝酒，會直接導致性器官長期處于充血的狀態(tài)，進而進一步的加重了疾病的癥狀，因此男性在平時應戒除煙酒。

由于造成男性勃起障礙的情況因素比較復雜，所以在進行疾病的預防藥從根本上進行才能夠達到良好的效果，大家也都知道人們很多不良的生活習慣導致了許多疾病的發(fā)生，一定要注意生活當中的細節(jié)問題才能夠達到一定的效果。