精索靜脈曲張要怎樣預防?是很多男性都關注的問題。精索靜脈曲張是最為常見的男性不育的原因，很多男性因此而影響了生育能力，而在日常生活中有很多不良習慣都會導致精索靜脈曲張的發(fā)生。因此，男性朋友一定要避免這些不良習慣，重視預防精索靜脈曲張。那么，精索靜脈曲張要如何預防呢?

男科專家指出，精索靜脈曲張是青壯年常見疾病，是指因精索靜脈血流淤積而造成精索蔓狀叢血管擴張，迂曲和變長。在男性不育中占15-20%。精索靜脈曲張多發(fā)生于左側，曲張的精索靜脈內淤滯的血液及長期睪丸溫度增高造成的睪丸及附睪病理、生理組織結構的改變均可引起男性不育。

精索靜脈曲張也可以因為腎腫瘤或其他腹膜后腫瘤引起,由于受壓迫而引起的精索靜脈曲張稱為癥狀性或繼發(fā)性精索靜脈曲張。下面，為大家具體介紹精索靜脈曲張要怎樣預防：

1、性生活要有規(guī)律，切勿縱欲。不穿牛仔褲，少騎或不騎自行車或摩托車。駕車時間不宜過長并注意使用竹墊以防止局部溫度過高。

2、忌食辛辣刺激性食物，多食水果與蔬菜，保持大便通暢。

3、洗澡以淋浴為宜，且不宜熱水浸泡或沖淋過久。

4、避免劇烈運動和重體力勞動，以防腹壓升高，加重病情。

5、對于精索靜脈曲張伴有不育癥患者，若經(jīng)藥物治療一年以上無效者，應及時行手術治療。