生活中有很多的男性不注意自己的性生活，而且有助于細(xì)菌的感染，這樣容易造成很多的疾病出現(xiàn)，前列腺癌就是其中的一種，當(dāng)出現(xiàn)了前列腺癌之后，危害非常大，對(duì)患者的身體也有很多的影響，那么前列腺癌的常見(jiàn)預(yù)防方法都有哪些？

一、減少性伙伴：一個(gè)男人的性伴侶越多，患前列腺癌的幾率就越大。在20-45歲時(shí)同時(shí)擁有兩個(gè)或兩個(gè)以上性伴侶的男性患前列腺癌的幾率要比這個(gè)年齡段內(nèi)只擁有一個(gè)性伴侶的男性高10%，而在20-45歲時(shí)曾擁有十個(gè)或更多性伴侶的男性患前列腺癌的幾率則要比這個(gè)年齡段只有一個(gè)性伴侶的男性高50%。擁 有多個(gè)性伴侶的男性由于無(wú)法保證性交時(shí)的衛(wèi)生狀況，很容易感染上人類(lèi)乳頭狀病毒，而感染人類(lèi)乳頭狀病毒是國(guó)際公認(rèn)的引發(fā)前列腺癌的原因之一。

二、減肥：肥胖男性患前列腺癌的幾率比普通男性高兩倍多�？赡苁怯捎诜逝职Y患者的雄性激素分泌失調(diào)造成的。因此，減肥就成了預(yù)防前列腺癌的重要手段之一。

三、多補(bǔ)充維生素E：維生素E能夠產(chǎn)生特異性前列腺抗原和雄性激素受體，起到干擾前列腺癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。目前，許多預(yù)防和治療前列腺癌的藥物都含有抑制睪丸激素分泌的副作用，對(duì)男性的健康有著很大的影響，而服用維生素E則沒(méi)有什么副作用。

四、多吃西紅柿：前列腺癌的發(fā)病與*的DNA分子被自由基氧化破壞有關(guān)，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。

五、加大硼的攝入量：硼是一種廣泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在飲食中攝入足夠數(shù)量的硼元素可以降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示，希望大家注意前列腺癌的一些預(yù)防事項(xiàng)，平時(shí)也要注意合理地進(jìn)行飲食，有效的進(jìn)行調(diào)理，避免身體肥胖，同時(shí)，也要注意減肥，補(bǔ)充維生素e，要注意自己的身體變化，出現(xiàn)了疾病之后，要合理地進(jìn)行治療，這樣對(duì)疾病的康復(fù)才有幫助。