現代社會，男人的壓力很大，沒老婆時拼命掙錢娶老婆，有老婆時拼命的掙錢養(yǎng)家。長時間的壓力使男人疲憊不堪。這樣不僅影響日常的工作、生活，會讓我們的“性福”黯然失色”。有很多陽痿患者是由于長期疲勞引起的。該怎樣恢復呢?下面專家將為我們詳細的講解。

1、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，并給男性造成心理障礙。

2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當聽音樂、參加娛樂活動，有利于更快更好地消除疲勞。

3、合理安排工作，勞逸結合，避免體力、腦力消耗過度。

4、適當進行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進血液循環(huán)，讓身心得到放松。

5、偶爾出現陰莖不舉或舉而不堅、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除后，“陽痿”也就不藥而愈。

6、若長期無法勃起、不能進行性交，應到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，找出病因，科學治療。

以上是專家為大家講解的有關“陽痿患者如何恢復男人本色?”的相關內容，希望可以幫助大家。專家最后指出，對于疲勞引起的陽痿，不要過于擔心，疲勞的癥狀小時候，陽痿的情況自然消除，最后祝大家早日康復!