專家介紹：對膀胱炎的預(yù)防應(yīng)該重點關(guān)注兩個方面，一個是特殊時期，膀胱炎有高發(fā)時期，比如身體免疫力低下時期，或者是蜜月期等，另外一個方面就是身體泌尿系統(tǒng)炎癥，這種炎癥在長期刺激的情況下，也會導(dǎo)致膀胱炎。下面，就預(yù)防膀胱炎的方式進行具體介紹：

一、使用衛(wèi)生棉墊取代衛(wèi)生棉條

沒有人確知為何某些女性似乎較易復(fù)發(fā)感染，但性交、插避孕器及塞衛(wèi)生棉等，需接觸陰道的操作，似乎增加感染的可能性。所以最好建議那些在月經(jīng)來時有慢性感染的病人，以衛(wèi)生棉墊取代衛(wèi)生棉條。

二、蜜月性交前上廁所

國外專家說，這能幫助將陰道內(nèi)的細菌沖掉，否則細菌可能藉由性交被送入膀胱。

三、排便后良好習(xí)慣

排便后，由前向后擦拭肛門可預(yù)防感染復(fù)發(fā)，因為擦拭方式錯誤是最常見的感染原因之一，同時也易引起復(fù)發(fā)。

四、服用維他命C

每天服用1,000毫克左右的維他命C，將足以酸化尿液以抑制細菌生長，如果有感染或復(fù)發(fā)的情形，而又正好無處求醫(yī)，這是個好辦法。有時醫(yī)師給膀胱感染患者的抗生素藥無法在酸性的尿液里發(fā)揮效果，因此，如果你正服用維他命C，應(yīng)告知醫(yī)師服用的量，但即使維他命C不具毒性，1天1000毫克算是高劑量，還是要得到醫(yī)師的許可。

五、蜜月性交后上廁所

男性的陰頸可將女性尿道口的細菌送入膀胱，因此排尿能有效地“洗凈”膀胱。至於性交頻繁導(dǎo)致尿道感染，主要的問題在於不知如何保護自己，而非性行為本身，如果細菌被推入膀胱，則排尿可沖出大部分的細菌降低感染。

六、多喝流質(zhì)

最重要的妙方，有些患尿道感染的新娘自己揣測推理，如果不喝東西就不必上廁所，但這是不正確的做法。

其實，膀胱炎的病因主要都是由于生活中的小事項所導(dǎo)致，就以其上行感染為例，所謂上行感染通常就是指由尿道細菌上行感染膀胱所致，由此可見，只要不是在特殊的情況下，即便是最常見的感染途徑想要導(dǎo)致膀胱炎也是不容易的，只要掌握重點，基本能夠達到預(yù)防的目的。