有許多職場(chǎng)人士都患有前列腺炎等前列腺疾病，前列腺疾病的危害還是比較大的，嚴(yán)重的還會(huì)影響到男性的生育能力。所以職場(chǎng)人士要學(xué)會(huì)正確的保護(hù)自己的前列腺，尤其是一些已經(jīng)得上了前列腺疾病的人，更不能使疾病加重。

職場(chǎng)人士經(jīng)常坐在椅子上不動(dòng)較長(zhǎng)的時(shí)間，這對(duì)前列腺是一種傷害。坐在軟椅子上，壓迫的部位正好是前列腺，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)感到會(huì)陰麻木。此外，前列腺還怕冷，一些會(huì)議室空調(diào)開(kāi)得非常低，距離空調(diào)近的人常感排尿不舒服。很多男性習(xí)慣休息時(shí)坐在座位上與人聊天，白白浪費(fèi)了放松的好機(jī)會(huì)。還有的人在辦公室里習(xí)慣喝茶，但到了開(kāi)會(huì)的時(shí)候，喝茶和去衛(wèi)生間又形成了矛盾。

那么正確的做法應(yīng)該是什么樣的呢?需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松和休息。男性朋友在開(kāi)會(huì)時(shí)每隔1小時(shí)可以休息10分鐘，并出來(lái)透透氣、活動(dòng)活動(dòng)，給前列腺一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。有前列腺疾病的人，要做好防寒工作，你可以換個(gè)位置以避免空調(diào)直吹。你還可以在軟椅上墊上個(gè)硬一點(diǎn)的文件夾，或者側(cè)著坐，讓左臀和右臀輪流“值班”，每側(cè)“輪流”坐10分鐘，這樣可避免前列腺長(zhǎng)時(shí)間受擠壓。

由此可見(jiàn)，前列腺炎等前列腺疾病對(duì)男性的傷害是較大的，要想使疾病逐漸好起來(lái)，男性需要有正確的應(yīng)對(duì)方法。對(duì)職場(chǎng)中人來(lái)說(shuō)，要適當(dāng)?shù)恼酒饋?lái)放松放松，透透氣，這樣才是保護(hù)前列腺的正確的方法。