現(xiàn)在社會(huì)，前列腺增生逐漸趨于年輕化，很多年輕人因?yàn)樯�活不�?guī)律，飲食不健康造成了該疾病的發(fā)生。在患上該疾病后，不要覺著自己年輕忍病而不就醫(yī)治療，這樣會(huì)加重前列腺增生病情。同時(shí)學(xué)習(xí)一些在家里可以自我治療方法，可以幫助患者更好的治療該疾病。下文將為患者介紹一些可在家里進(jìn)行的治療方法。

1、縮肛法

有規(guī)律地收縮肛門，有如對(duì)前列腺進(jìn)行很好的按摩，可以促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。每天晚上臨睡前以及早晨起床的時(shí)候，躺在床上各縮肛50次，便之后，緊接著縮肛10余次，干重體力活的時(shí)候要注意縮肛，性生活之后縮肛10次�？s肛必須要用力，過后最好馬上排尿。

2、燙臍法

用艾葉、石菖蒲炒熱，以布包好，燙敷臍部，冷了以后再換一個(gè)。

3、暖小腹法

用食鹽、生蔥(切碎)，與食鹽同放鍋內(nèi)炒熱之后用布包好，待熱度適宜時(shí)敷小腹部，冷了再替換，熱敷幾次就可見效。

4、藥物臍下貼敷法

用甘遂細(xì)末、面粉適量以及冰片少許，加溫調(diào)成糊狀，貼于肚臍下4寸的地方，直徑約5cm，一般約30分鐘就可以見效。

5、推拿按摩法

以食指、中指按揉臍下1.5寸、2寸以及4寸三個(gè)部位各1分鐘，以掌斜擦兩側(cè)腹部10~20次，以掌橫擦胸上部，以熱為度，以掌橫擦骶尾部(肛門向上一掌寬部位)，以熱為度。雙手掌向兩側(cè)胸肋同時(shí)搓動(dòng)，并向下移至腰部，反復(fù)操作1～3分鐘，以單掌按于臍與恥骨聯(lián)合線中點(diǎn)處，用掌根向恥骨聯(lián)合部按壓，逐漸增加壓力且可配合震顫手法，如操作正確小便可自行排出。

通過以上方法的介紹后，患者應(yīng)該對(duì)自我治療前列腺增生的方法有所了解。對(duì)于該疾病，治療是唯一的出路，患者應(yīng)該積極主動(dòng)的去配合醫(yī)生治療，自己在家里也應(yīng)該找到適合自己的治療方法，這樣才能還你一個(gè)健康的身體。