早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，它已成為世界各地泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一。早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。成年男性患早泄后，要及時治療，不可拖拉，以免出現(xiàn)永久性早泄。

早泄的病因可分為器質(zhì)性和心理性，若是器質(zhì)性疾病引起的早泄，患者一般需要去正規(guī)醫(yī)院治療引發(fā)早泄的相應(yīng)疾病，就可慢慢恢復(fù)性能力。若是心理原因引起早泄，除了需要接受心理輔導(dǎo)外，還可通過放松提氣法，斷續(xù)做愛法，意境轉(zhuǎn)移法等自我療法輔助治療早泄。

放松提氣法：性交時，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

斷續(xù)做愛法：在接近性高潮前，停止抽動，片刻后再恢復(fù)抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女性格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中，男性要做輔助性動作，如撫摸或親吻女性的性敏感區(qū)。

意境轉(zhuǎn)移法：性交時，男性可有意避開與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

此外，避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。