一旦被尿道結(jié)石疾病折磨上我們需要科學(xué)正確的治療和護(hù)理，這樣才能夠幫助到我們的尿道結(jié)石疾病患者早日遠(yuǎn)離疾病擺脫疾病的折磨，可是很多的患者往往只注重做好治療而忽視了護(hù)理，一起來(lái)關(guān)注尿道結(jié)石疾病的調(diào)養(yǎng)護(hù)理措施到底有什么呢！

1.重視膳食纖維攝入：

研究表明膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。 谷類(lèi)、薯類(lèi)及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2.增加含鈣食物攝入：

低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會(huì)發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進(jìn)尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚(yú)蝦、海帶等。注意不要通過(guò)服用鈣劑來(lái)預(yù)防尿結(jié)石，過(guò)多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。

3.多吃含維生素豐富的食物：

維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。注意膳食結(jié)構(gòu)尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系。因此，注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。根據(jù)尿石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案。如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。 多飲水應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣以增加尿量，稱(chēng)為“內(nèi)洗滌”，有利于體內(nèi)多種鹽類(lèi)、礦物質(zhì)的排出。當(dāng)然，應(yīng)該注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過(guò)高的水。

忌：主要包括限制含草酸量大的食物、動(dòng)物蛋白質(zhì)食物和高鹽食物等3個(gè)方面。

1.限制含草酸量大食物攝入：

尿中的草酸多數(shù)來(lái)源于機(jī)體代謝，少數(shù)是來(lái)源于食物，但仍要注意減少腸道對(duì)草酸的吸收，要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。

2.控制動(dòng)物蛋白質(zhì)食物的攝入：

動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入過(guò)多能夠增加草酸和鈣由尿排泄，減少枸櫞酸鹽的排泄，降低尿PH而增加尿結(jié)石形成幾率。所以在膳食中要注意控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的過(guò)多攝入。

3.避免吃高鹽食物：

高鹽食物可促使尿鈣增加，同時(shí)減少枸櫞酸鹽的排泄，由此增加尿結(jié)石發(fā)病率，故在日常膳食中烹調(diào)時(shí)要少放鹽，要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時(shí)注意多喝水，以預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生與復(fù)發(fā)。

尿道結(jié)石疾病患者的調(diào)養(yǎng)護(hù)理措施是必不可少的，因?yàn)榛忌狭四虻澜Y(jié)石這個(gè)疾病嚴(yán)重的傷害到患者的健康，我們需要在患上疾病的時(shí)候科學(xué)正確地做好應(yīng)對(duì)，這樣才能夠早日遠(yuǎn)離尿道結(jié)石疾病，早日擺脫尿道結(jié)石疾病的折磨和困擾。