前列腺增生患者科學(xué)飲水方法
社會(huì)在進(jìn)步,生活的節(jié)拍在加快,各種各樣的疾病層出不窮。前列腺增生的患者也在日益增加,那么對(duì)于前列腺增生的患者,喝水有什么講究呢,讓我們一起看看專家的簡(jiǎn)單介紹:
1、早上起床洗漱后,快速喝前晚涼好的白開水250毫升.這樣做的目的在于清洗胃、腸并通便.
2、早飯前后,可能有好幾種口服藥等著您服用,這時(shí)可以用些溫開水來(lái)完成此事.
3、上午,您可以泡杯綠茶,遛遛彎,活動(dòng)活動(dòng);累了,可以稍坐,千萬(wàn)不要久坐.因?yàn)榫G茶含有植物雌激素,對(duì)緩解前列腺增生很有幫助;而久坐,對(duì)前列腺的保養(yǎng)則是有百害而無(wú)一利.
4、午飯前后,可能也需要服藥,只要記住一個(gè)原則:服藥用白開水,服藥后半小時(shí)方可飲茶.
5、晚飯后,少喝些水,不要飲茶,且最好能出去走走.即使在室內(nèi)也要起來(lái)多動(dòng)動(dòng),以利于喝進(jìn)去的水盡快排出來(lái).一方面,這能減少睡眠中心臟和腎臟的負(fù)擔(dān);另一方面,也避免了茶水引起的失眠.
溫馨提示:以上是專家對(duì)于前列腺增生患者該怎么科學(xué)的喝水的簡(jiǎn)單介紹,雖然水是生命之源,但是也要合理喝水,才能對(duì)疾病起到有利的作用。
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