力薦最全的下奶偏方改善奶水不足

6、南瓜子泥

取生南瓜子30克，去殼取俚仁搗成泥狀，加白糖少許，早晚空腹開水沖服。

7、豆腐米酒湯

取豆腐4兩，紅糖1兩，加水1碗，煮熟后加入米酒1兩 ，溫?zé)釙r服食 。

8、豬蹄藥湯

1)豬蹄一只加通草25--35克，燉爛服用。

2)豬蹄一只加薜荔果(爬墻呆或木瓜)4個。燉爛后服用。

3)豬蹄一只加土黃茂(金雀根)1兩，燉服。

9、中藥方

當(dāng)歸50克，黃芪40克，漏蘆10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克。用豬足1對，多加水，用砂鍋燉爛，去浮油，煎藥服下。

當(dāng)然催奶一定要使用正確的方法，不能盲目自行催奶，以免引發(fā)乳腺疾病，增加乳房負(fù)擔(dān)。另外在寶寶吸完奶以后，盡量每次都清洗一下乳頭，防止細(xì)菌感染。