3、空調是產婦和孩子的殺手

月子期間，最好不要吹空調。夏天把空調的制冷開得很大，一方面寒邪會侵入人體，形成頑固性頭痛和骨節(jié)疼;另一方面還會對嬰兒新運轉起來的肺造成嚴重損害。因為肺主皮毛，嬰兒的代謝快，出汗多，寒熱交激，極易形成濕疹。

4、寒性的水果蔬菜不能吃

產婦不能吃辛辣溫燥的食物，這與哺乳有關聯。嬰兒為純陽之體，又是稚陽，哺乳期內，如果產婦吃了辛辣溫燥的食物，產下的乳汁會對孩子有害。

產婦吃水果蔬菜也要特別注意，不要吃寒性的水果(西瓜等)、蔬菜。寒性的水果會傷肺和胃。

以上4個方面內容希望產婦在月子里要多加注意，因為月子做的好壞直接關系到產婦以后身體的恢復，所以在月子里產婦應該多休息，保持愉悅的心情，飲食上注意營養(yǎng)搭配，這樣才有利于身體健康的恢復。