懷孕是女性成長的可以說是必經(jīng)階段，妊娠嘔吐，相信大家對妊娠嘔吐都有所了解，現(xiàn)在的電視劇啊，電影啊都會有過那樣的情節(jié)。都知道懷孕就會有孕吐，但是大家想過為什么會有孕吐呢？孕吐是胎兒的自衛(wèi)反應(yīng)，看到這里懷孕的你是否能夠在吐的時候好受一點呢？下面我們詳細(xì)的來了解一下。

婦女懷孕后，常常會出現(xiàn)嘔吐、嗜酸等現(xiàn)象。歐美的科研人員根據(jù)自己的研究成果提出了新的見解，他們認(rèn)為：妊娠嘔吐、嗜酸，實際上是胎兒吸收營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)侵襲的一種自衛(wèi)反應(yīng)。

人們常食的種種食物中含有對人體有微弱危害的毒素，這些毒素對正常人并不構(gòu)成什么威脅，人體也不會有什么不良反應(yīng)，但對孕婦來說就不一樣了，腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素?zé)o動于衷，因為這些毒素一旦進(jìn)入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發(fā)育，為此，胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素，使孕婦孕期的鼻子特別靈，嘔吐中樞也格外敏感，一聞到不利氣味便發(fā)生嘔吐反射，這樣便能最大限度地將毒素拒之門外。因此，孕婦對嘔吐應(yīng)順其自然，保持樂觀情緒，調(diào)節(jié)飲食，少吃多餐，保證營養(yǎng)，自然就可滿足機(jī)體的需要。

婦女懷孕后，許多人的胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素，這種物質(zhì)能抑制胃酸分泌，使胃酸減少，消化酶活力降低。婦女在懷孕2~3個月時，胎兒骨骼開始形成，構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣，要使鈣鹽形成骨質(zhì)，需要酸性物質(zhì)參加。鐵是人體不可缺少的微量元素，是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料，但鐵元素只有在酸性環(huán)境下才能吸收，人體吸收維生素C也需要酸來調(diào)劑，否則維生素C就會流失。因此，胎兒需要鈣、鐵等營養(yǎng)素，促使母體嗜酸來增加這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果，既能滿足孕婦嗜酸的需要，又能增加營養(yǎng)，可謂一舉兩得。

我的孕高招，我是認(rèn)為不多，簡單的說，少食多餐，少油膩，少想，可以克制就克制!希望對大家也有所用處!