新生兒的媽媽由于剛剛經(jīng)歷過(guò)生育，在心理上還沒(méi)有調(diào)整好，很容易患上心理疾病。很多媽媽容易患上排尿恐懼癥，那么新生兒媽媽們應(yīng)該做些什么進(jìn)行調(diào)節(jié)呢？

1、生理護(hù)理

針灸：中醫(yī)穴位療法具有療效顯著、無(wú)副作用的特點(diǎn)，受到很多患有產(chǎn)后患尿潴留的新媽媽歡迎�？墒褂冕樉尼槾剃P(guān)元、足三里、中極、陰陵泉等穴位。注意讓新媽媽仰臥在床上，膝關(guān)節(jié)下方放一枕墊，腿呈半屈膝狀，使腹部放松，以減輕對(duì)會(huì)陰傷口牽拉所引起的疼痛。

2、身體護(hù)理

熱敷：將熱水袋置于新媽媽下腹部膀胱區(qū)，利用熱力使松弛的腹肌收縮，腹壓升高而促進(jìn)排尿。

按摩：用左手側(cè)面壓在宮底部，五指并攏放在腹部，用掌力向下腹壁方向按摩，揉時(shí)動(dòng)作要輕，力度逐漸增加，以新媽媽能耐受為度，同時(shí)囑咐新媽媽放松腹部，按摩 10～15分鐘目口可。或者坐在新媽媽的后右側(cè)，并以自己的左肩及上臂為新媽媽的靠背，右手沿順時(shí)針?lè)较虬茨π聥寢尠螂讌^(qū)3～5分鐘，壓力由輕到重，直至 有尿液排出。

3、心理護(hù)理

誘導(dǎo)：很多新媽媽因?yàn)閾?dān)心排尿會(huì)增力口傷口疼痛繼而產(chǎn)生畏懼心理，從而不自覺(jué)地抑制尿意，因此可以利用條件反射緩和排尿抑制，促使排尿。特別是產(chǎn)后第一次小便，應(yīng)給予足夠的重視。

安撫：對(duì)新媽媽做好心理護(hù)理，提供一個(gè)隱蔽的環(huán)境，盡可能協(xié)助新媽媽采取坐式，或去廁所，選擇舒適的體位，給予充足的時(shí)間，不要催促，讓其自我放松，過(guò)分地緊張或擔(dān)憂更有礙排尿。

很多媽媽都會(huì)在生育后患上排尿恐懼癥，其實(shí)這很大原因來(lái)源于媽媽們心理狀態(tài)還沒(méi)有調(diào)整好。家人要及時(shí)幫助她們調(diào)整心理狀態(tài)，不要讓病情惡化。