很多職業(yè)女性，由于工作忙、不便于請假或請假難等原因，對人流后的護(hù)理不夠重視。有的女性做完人流手術(shù)后第二天便上班了，或者休息兩三天就繼續(xù)工作。

這其實(shí)是對自身健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，人工流產(chǎn)后應(yīng)做“小月子”，從各個(gè)方面關(guān)注自己的術(shù)后恢復(fù)。

注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)：人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和進(jìn)行冷水勞動(dòng)，避免受寒。多吃些魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交：衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，人流術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免感染。一月內(nèi)禁房事。

觀察出血情況：人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，及時(shí)到醫(yī)院診治。

堅(jiān)持做好避孕：人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。