附件炎雖然被人們稱(chēng)為附件，但是稍有不慎，附件炎對(duì)女性的傷害是很大的，不僅會(huì)給健康帶來(lái)很大的隱患，可能會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果，所以預(yù)防工作就顯得至關(guān)重要，下面就讓專(zhuān)家教你怎樣預(yù)防附件炎。

專(zhuān)家表示，只要女性朋友們可以及時(shí)的做好預(yù)防工作，相信它是不會(huì)找上門(mén)的，下面一起來(lái)看看怎樣預(yù)防附件炎。

1.預(yù)防附件炎首先要注意衛(wèi)生，附件炎有很多是不注意衛(wèi)生引起的，還有就是盆腔炎患者也容易引起附件炎。

2.在治療附件炎的時(shí)候，還要積極治療下生殖道感染，因?yàn)殛幍姥缀蛯m頸炎都有可能造成病原菌上行。如果長(zhǎng)期便秘，停留在腸管內(nèi)排泄物中的各種細(xì)菌、病毒、霉菌等病原體，可以通過(guò)毛細(xì)血管 、淋巴管直接蔓延到左側(cè)輸卵管及卵巢，引起附件炎癥。

3.經(jīng)常情緒不好，心情抑郁，很多病就會(huì)找上門(mén)來(lái)，預(yù)防附件炎在很大程度上也屬于一種身心疾病，和心理因素是有很大關(guān)聯(lián)的。

4.治療附件炎可以配合使用其他調(diào)養(yǎng)，也就是調(diào)養(yǎng)身體，扶正祛邪。以達(dá)到祛除病邪的目的。調(diào)養(yǎng)方法有多種，如飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)養(yǎng)等。

5.科學(xué)清洗，用水是先清洗會(huì)陰部再清洗肛門(mén)。如果先洗肛門(mén)再洗會(huì)陰，易將肛門(mén)處的細(xì)菌帶入陰道，或經(jīng)期使用盆浴等，病菌也會(huì)上行侵入內(nèi)生殖器。

6.避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間坐著而缺少活動(dòng)，血液循環(huán)特別是下肢血脈不暢，導(dǎo)致靜脈回流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發(fā)生炎癥。

7.少穿緊身褲，緊身褲會(huì)使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，并上行而誘發(fā)附件發(fā)炎。