女性朋友都知道附件炎是常見的婦科病之一，給女性朋友在生活中帶來(lái)了很多危害和影響，其實(shí)女性朋友如果平時(shí)多注意一下保健，就可以遠(yuǎn)離附件炎了，阻止了可惡的附件炎。附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。生活中，我們要如何遠(yuǎn)離附件炎呢?

1、經(jīng)期避免性生活：月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

2、避免不必要的婦科檢查;盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

3、喝水：附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生：加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。