對(duì)于職場(chǎng)白領(lǐng)來說每天坐著上班時(shí)必須的，改變不了的。從健康角度出發(fā)，長久的坐著很容易導(dǎo)致便秘。專家提醒女性如果長期便秘的話，會(huì)導(dǎo)致附件炎的發(fā)生。這是多么可怕啊。怎么辦呢？一起來看看。

從解剖學(xué)看來，女性的子宮、輸卵管、卵巢等內(nèi)生殖器位于骨盆腔內(nèi)，前與膀胱為鄰，后面及左右兩側(cè)靠近腸管，特別是右側(cè)輸卵管緊挨著闌尾、盲腸，而左側(cè)輸卵管則與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。

如長期便秘不治，停留在腸管內(nèi)排泄物中的各種細(xì)菌、病毒、霉菌等病原體便可通過毛細(xì)血管、淋巴管直接侵犯到左側(cè)輸卵管及卵巢，從而引起炎癥。病情較輕者，由于附件炎進(jìn)展緩慢，癥狀不明顯;但病情較重者常伴有下腹痛、腰酸痛、白帶多、月經(jīng)過多、痛經(jīng)和性交疼痛等。另外，輸卵管的管腔較細(xì)，一旦輸卵管被炎癥堵塞，就會(huì)阻礙精卵相遇，造成不孕。

以上就是對(duì)于長期便秘會(huì)導(dǎo)致附件炎的相關(guān)介紹，女性便秘改正不良習(xí)慣，每天早晨堅(jiān)持喝一杯蜂蜜水，并且養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，在平時(shí)要經(jīng)常吃一些粗糧以及蔬菜、水果等，特別是多吃些含纖維多的食品，同時(shí)要求養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。