一般人在判定白帶時都是以留在褲底顏色作為指標，但有時是被尿液著色，看起來接近黃色，有時是因為正處排卵期分泌物較多且濃稠，但有時確實是一些感染所造成的，你該如何知道你的顏色和量是否正常呢? 女性的陰道平時就是保持在一種濕潤的狀態(tài)，本會有一些少量透明接近白色、無臭的分泌物由陰道口分泌出，這種黏液就稱之為“白帶”。

一般而言，正常白帶無色、無味、無臭，且不至于沾濕內褲。但是至于平時白帶的量到底有多少，其實因人而異，所以婦科醫(yī)院專家建議每個女孩在每月月經結束后自我觀察一次白帶的量。另外在兩次月經之間也觀察一次，然后以這兩次為基準。假如在整個月經周期時，并沒有比月經結束后白帶量還大的話，就屬于正常。 正常的白帶也會隨著生理周期而有些改變，以下幾種狀況白帶自然會呈現(xiàn)較多的狀況： 在月經中期接近排卵日的兩三天，會有比平常多二至三倍的白帶出現(xiàn)，此時分泌物如果多到沾濕內褲，也算正常。

在排卵日前一兩天分泌會增多，且排卵日當天會有較濃稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉開拉至10-15公分的彈性，這表示正值排卵日(也可依此來判斷排卵日)。 或是在月經要來的前幾天，或是當天分泌物會較多也會有較深的顏色。 懷孕期間的婦女也會有較多量的白帶。 除此之外，當白帶增多時你可要觀察一下它的顏色、氣味、與是否會引起陰道的搔癢等，在平常非排卵期與非月經前期的觀察上，也可以做個簡單的自我檢查：

1.顏色干凈，呈黏液狀，量少或中等，沒有特殊的惡臭，不癢，這是正常的現(xiàn)象，不需擔心，可能是生活較緊張、壓力大或是接近排卵期。

2.像牛奶般的顏色，黏稠，中量到大量，不癢，有可能疑似是陰道炎或子宮頸炎。

3.白色乳酪狀，濃稠，略帶甜味，陰部有些搔癢，有可能疑似是念珠菌感染。

4.呈黃綠色，稀薄帶有泡沫，味惡臭，經常有陰道搔癢，有可能疑似是陰道滴蟲感染

5.褐色，水狀，帶有霉味，疑似是陰道炎，或是子宮內膜炎或是子宮內避孕器所造成。

6.灰色帶有血絲，稀薄，少量到大量，味道難聞，可能是子宮頸炎或陰道中的感染發(fā)炎。