卵巢的健康關系著女人的青春狀況，如果卵巢早衰，女人就會提早進入更年期，提早衰老。所以，為了保持我們的青春，我們必須保證卵巢的健康，預防卵巢早衰。那么，我們怎么知道自己的卵巢是否健康呢?

卵巢健康自測表：根據(jù)自己的實際情況選擇

1、女性第二性征不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部

2、嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質

3、膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性

4、體態(tài)變化，驟然發(fā)胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀，失去玲瓏曲線

5、內分泌失調，白帶過多過稀，或呈現(xiàn)異味、異常色澤，陰-道分泌物不足

6、更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，喪失自信，健忘多夢，易失眠

7、女性魅力減少，乳房開始下垂，出現(xiàn)產后松弛及哺乳后萎縮，失去彈性及飽滿

8、“性”情變化，陰-道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再

9、容易患上婦科疾患，常常發(fā)生由于免疫力不足導致細菌感染的炎癥

10、經前綜合癥，月經失調、沒有規(guī)律，痛經，經期過長或過短，經量過多

提示：

有1個以上情況的：表示你的卵巢功能稍差，應注意你的生活狀態(tài);

有2個以上情況的：表示卵巢功能出現(xiàn)紊亂，應適度進行保養(yǎng);

有3個或超過3個的情況：表示卵巢功能衰退，趨向疾病狀態(tài)，應立即去醫(yī)院就醫(yī)。

大家可以根據(jù)這個測試來檢查卵巢的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)問題應及早的到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。