3.適當(dāng)著裝，保持通風(fēng)透氣

很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經(jīng)期時也常喜歡包得密不通風(fēng)，其實這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的衣服，以保證通風(fēng)透氣。

4.經(jīng)期也要適當(dāng)洗澡

有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染，在經(jīng)期不敢洗澡，其實，這是不正確的思想。在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經(jīng)血的異味。當(dāng)然，在夏天不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。不過經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風(fēng)險。

5.使用專用洗液去除異味

溫度較高時，私處細(xì)菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變?nèi)�。只能味重時和月經(jīng)結(jié)束前用。

6.用橄欖油去污垢除異味

每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著的污垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強(qiáng)的物質(zhì)會產(chǎn)生炎癥。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往后。

7.放松心情掩飾異味

經(jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物，所以會散發(fā)出與普通的血液不同的獨(dú)特味道。這些現(xiàn)象都并不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，并不會讓周圍的人察覺到，無需產(chǎn)生不必要的緊張擔(dān)心。

月經(jīng)過后有異味不正常

白帶是陰道和宮頸的分泌物，正常情況下量很少，透明發(fā)亮帶有粘性，無臭味，但假如在陰道內(nèi)時間過長，可以略帶黃色，并且在月經(jīng)前，排卵期，妊娠期有所增加，排卵期的白帶呈蛋清狀。月經(jīng)過后有異味多是由于白帶不正常引起，假如白帶增多，發(fā)黃，有異味，多為陰道炎和盆腔炎的臨床表現(xiàn)。

月經(jīng)過后有異味一般來說多是由于經(jīng)期不留意衛(wèi)生清潔，甚至經(jīng)期有性生活等導(dǎo)致婦科炎癥引起的，因此月經(jīng)期間要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好，衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內(nèi)褲，以減輕血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激。大便后要從前向后擦拭，以免臟物帶入陰道，引起陰道炎，甚至盆腔炎。