菊花茶是一種非常常見(jiàn)的一種茶葉，而且對(duì)于我們身體有一個(gè)清涼保健的功效。經(jīng)常喝菊花茶，會(huì)對(duì)我們的身體有很好的幫助，而且對(duì)自己的身心有一個(gè)很大的發(fā)展的功效你知道嗎？常喝菊花茶可以使我們延年益壽，那么對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，大姨媽能喝菊花茶嗎？就讓我們一起來(lái)看一下相關(guān)的介紹。

來(lái)大姨媽能喝菊花茶嗎

菊花茶最大的效用就是可以幫助我們降火，這一點(diǎn)相信絕大多數(shù)人都是知道的。而可以幫助去火的東西，都是因?yàn)楸旧韺儆跊鲂缘模�所以說(shuō)菊花茶也是一種涼性的東西。

而女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候是不能吃涼性的東西的，不然的話(huà)寒氣會(huì)進(jìn)去身體，導(dǎo)致經(jīng)期不適，出現(xiàn)血液循環(huán)變慢、月經(jīng)不暢等等情況，所以說(shuō)女性朋友們?cè)诮?jīng)期最好不要喝菊花茶。

有些人覺(jué)得自己在經(jīng)期并沒(méi)有什么不適感，是不是就可以喝了?建議大家最好不喝，可以在經(jīng)期喝一些果茶，味道好而且也很有營(yíng)養(yǎng)，等經(jīng)期過(guò)去了之后再喝菊花茶吧。

而且經(jīng)期喝茶會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鐵流失，本來(lái)在月經(jīng)期間身體內(nèi)的鐵就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更加嚴(yán)重了，鐵流失過(guò)多會(huì)引起貧血現(xiàn)象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀(guān)音等這些都是寒涼之品，所以 說(shuō)這些茶都不適合在經(jīng)期飲用的。

所以，女性在經(jīng)期的時(shí)候是不能和菊花茶的，如果經(jīng)期的時(shí)候，女性喝菊花茶的話(huà)，可能會(huì)引起各種月經(jīng)問(wèn)題，對(duì)身體造成一定的傷害。所以，希望廣大女性朋友重視這個(gè)問(wèn)題，在合適的時(shí)間喝合適的茶，好好的照顧自己的身體，才是最重要的事情。

菊花茶的作用

1、治療腫痛、惡風(fēng)濕痹

老中醫(yī)告訴我們，服用菊花茶能夠很好的治療各種中通問(wèn)題以及頭暈、暈眩等等的情況。另外，將菊花茶泡水喝還能夠治療皮膚死肌的情況。如果身體中出現(xiàn)了惡風(fēng)濕痹的情況，那么服用之后還具有理氣的效果，非常的適合一些老年人服用，具有延年益壽的作用。

2、清肝明止、解毒

將菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用，同時(shí)對(duì)于各種風(fēng)熱性感冒或者是頭暈?zāi)垦�、雙眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。

3、降低血壓

菊花中含有大量的黃酮類(lèi)物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有很好的擴(kuò)張血管的功效，所以說(shuō)服用菊花茶之后具有降低血壓的作用。能夠很好的促進(jìn)身體健康。

4、防輻射

如果是屬于白領(lǐng)工作者，或者是需要天天使用電腦的人群，可以適量的多服用一些菊花茶，因?yàn)榫栈ň哂泻艿姆垒椛涞淖饔�。想要令菊花茶的口感更好，也可以在沖泡的時(shí)候加入幾塊冰糖。

通過(guò)一段文字介紹，我們針對(duì)于這一個(gè)方式，方法，有了一個(gè)很清楚的認(rèn)識(shí)，平時(shí)的時(shí)候，我們也可以喝一些菊花茶來(lái)改善自己的體質(zhì)，針對(duì)于女性，月經(jīng)期間也是一個(gè)非常好的方法，這樣對(duì)我們的身體有一個(gè)很好的保健的工作也是非常好的。