很多女性都有這樣的情況，平常情緒都很穩(wěn)定，一到經期的時候就容易發(fā)脾氣，為什么女性在經期的時候比較煩躁呢?看看下面的內容。

有統(tǒng)計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺也大都發(fā)生在經期4天和經期前4天這段時間內。當然，并非所有婦女都存在這種情緒改變，而且程度也不會全這么嚴重。造成這種情緒波動的原因，有兩個方面：

一、月經周期中固有的性激素的波動

月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水平，并導致排卵抑制和周期紊亂。

在經前期、絕經期、產后及服用避孕藥的婦女中常見抑郁的發(fā)生。可見性激素和抑郁二者之間必然存在著某種聯(lián)系，女性性激素水平恒定時情緒也是穩(wěn)定的。還有許多其他證據(jù)說明情緒與激素水平的關系。

如痛經婦女的心理發(fā)育可能不成熟，表現(xiàn)有神經質的性格;患功能性子宮出血的病人中有70%-80%具有情緒障礙和性生活的問題。這都是因為緊張情緒會促進自主神經系統(tǒng)活動異常，進而引起血管變化而大量出血。

二、與文化修養(yǎng)、社會環(huán)境因素有關

由于傳統(tǒng)習俗的長期影響，女性認為經前必然出現(xiàn)焦慮，這是對婦女文化壓迫的結果，她們在經期前總是期待焦慮、情緒低落的發(fā)生。

看來，生物學因素(激素水平)和非生物學因素(文化、社會、環(huán)境)都起著一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影響，它又因文化、社會、環(huán)境因素的影響而得到放大，二者可以相互影響，相互促進，于是出現(xiàn)一些婦女情緒低落的問題有統(tǒng)計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺也大都發(fā)生在經期4天和經期前4天這段時間內。有統(tǒng)計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺也大都發(fā)生在經期4天和經期前4天這段時間內。

如果你在經期情緒波動比較大，不要急，在日常生活中注意自己的生活習慣，以及日常飲食就可以有所改善。