★血瘀型月經(jīng)量過多 三七香菇皮蛋粥：

藥材：三七粉5克、白芨15克。

食材：白米2杯、皮蛋1個、香菇5朵、鹽、胡椒粉、蔥花適量。

作法：

1.香菇洗凈，去蒂，泡軟后備用。

2.皮蛋放入滾水中略煮，使蛋黃較凝固，剝殼，切丁備用。

3.白米洗凈，放入電鍋內(nèi)鍋中，內(nèi)鍋加6杯水、香菇及湯汁，外鍋加2杯水，熬成白粥。

4.再放入藥粉末，攪拌均勻，最后放入皮蛋丁、調(diào)味料，撒上蔥花即可。

功效：活血行滯、化淤止血調(diào)經(jīng)。

服用時機：

1.月經(jīng)來前1周，即開始服用，每天1碗，連服至月經(jīng)結(jié)束。

2.經(jīng)期若經(jīng)量仍過多，可每天服用2碗，服至經(jīng)凈。

以上為大家介紹了經(jīng)血過多的調(diào)理藥膳，希望給大家?guī)�來幫�?