月經(jīng)第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數(shù)在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～1 8歲。我國各地區(qū)初潮年齡相差不大，但體弱或營養(yǎng)不良者初潮可較遲，體質(zhì)強(qiáng)壯及營養(yǎng)良好者，初潮可提早。月經(jīng)到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。

對于我們的女人來說，月經(jīng)期間一般是出現(xiàn)幾天才能夠給我們的身體帶來非常健康的保護(hù)的，那么我們應(yīng)該如何正確的改善才能夠給我們的身體帶來非常健康的好處呢？女人月經(jīng)期一般是幾天呢？是不是也會危及著我們女性朋友們的健康，傷害著我們的身體呢，就讓我們一起來了解一下女人月經(jīng)期間一般是幾天才是最重要的。

出血(即經(jīng)血來潮)的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為28～30天，和農(nóng)歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經(jīng)會停止。

女人月經(jīng)期一般是幾天?經(jīng)期是指經(jīng)血來潮的持續(xù)時間。正常月經(jīng)持續(xù)2～7天，一般為4～5天。經(jīng)量是指經(jīng)期排出的血量。月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計，臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml，個別婦女月經(jīng)量可超過100ml。有人認(rèn)為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。由于個人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經(jīng)量有時略有增減，均屬正常生理范疇。

經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。月經(jīng)血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。月經(jīng)血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

平時的時候我們一定要按照正確的方式來改善我們月經(jīng)期間的狀態(tài)，給我們的身體帶來非常好的營養(yǎng)才是最重要的，否則的話也會傷害到我們的身體，給我們的生命帶來非常大的困擾的，積極的按照正確的方法來改善才是最好的，否則的話也會給我們的生命帶來非常大的困擾，帶來非常大的危害。