● 來月經(jīng)時所用的月經(jīng)帶,月經(jīng)墊,專用毛巾都要勤洗勤換,并在太陽光下曬干消毒;衛(wèi)生紙要柔軟,清潔,經(jīng)過消毒而又吸水。
● 要保持外陰清潔,每天用溫水洗凈外陰,以防經(jīng)血刺激皮膚,發(fā)生濕疹。
● 月經(jīng)期洗澡應當淋浴或檫浴,不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或熱水。洗冷水可使月經(jīng)突然停止;用熱水會使子宮充血,造成經(jīng)血量增多。
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