三：注意不要用堿性強(qiáng)的肥皂

高錳酸鉀有很強(qiáng)的殺菌作用，常用于外陰、陰道、尿道、肛門疾病的沖洗或坐浴，但長(zhǎng)期使用會(huì)造成皮膚干燥、粗糙、脫屑、裂口等。因此，平時(shí)不必用高錳酸鉀洗外陰。

四：注意保暖

月經(jīng)期間盆腔充血，如果突然受冷會(huì)使血管收縮，引起經(jīng)血減少、痛經(jīng)或閉經(jīng)。因此要特別注意保暖;尤其要保護(hù)下身;不要坐在陰冷潮濕的地方，不要淋雨涉水;不用冷水洗腳、洗澡，更不要游泳，生冷食物或飲料要少吃或不吃。

其實(shí)作為女性不能僅僅只停留在經(jīng)期進(jìn)行衛(wèi)生處理，還要在平常保持外陰衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能有一個(gè)健康的生活!