不要認(rèn)為自己年輕身體好就可以忽視體檢，現(xiàn)在很多疾病，尤其是婦科疾病正在呈年輕化趨勢(shì)，如宮頸疾病、乳腺疾病以前多見(jiàn)于已婚或者是中年婦女，但是現(xiàn)在很多年輕未婚女性也被這些疾病困擾著。女性要養(yǎng)成定期進(jìn)行婦科檢查的習(xí)慣,習(xí)慣決定健康。

1、婦科檢查(每年做一次)，做宮頸涂片檢查， 。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結(jié)檢查。

2、乳房的自我檢查(每月做一次)。檢查的最佳時(shí)機(jī)是月經(jīng)結(jié)束后，這時(shí)乳房較軟且沒(méi)有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺(jué)。在洗浴時(shí)自檢最好：皮膚被皂液濕潤(rùn)后，有助于手指在乳房表面平滑移動(dòng)。

3、乳房的X線透視拍片。如果母親或姐妹沒(méi)有乳腺癌，一般無(wú)需進(jìn)行這項(xiàng)檢查。

4、全面體檢(每5年做一次)，此年齡段的女性一般不易得病，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢(xún)問(wèn)個(gè)人病史，相關(guān)的家族病史以及個(gè)人生活習(xí)慣方面的一些問(wèn)題，然后抽血化驗(yàn)。此外，還應(yīng)該做葡萄糖耐量試驗(yàn)，肝、脾臟檢查，以及尿液化驗(yàn)、血色素化驗(yàn)等。這些檢查的目的都是排除那些沒(méi)有自覺(jué)癥狀的疾病。

5、皮膚癌的自查(每年做一次)，對(duì)著落地式穿衣鏡檢查身體的正面、后背，依次觀察肩、背、臂部及雙腿的后側(cè)面。凡看到面積超過(guò)6毫米的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應(yīng)去確診。

6、皮膚癌檢查(25歲以后每年做一次)。即使僅在童年時(shí)被陽(yáng)光曬過(guò)，就可能發(fā)生黑色素癌。如這時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常，只需做個(gè)小手術(shù)。

7、牙科檢查(每半年進(jìn)行一次)。應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每半年去看一次牙醫(yī)，清除牙斑、牙石，防止牙齒疾病。孕期或服用避孕藥的女士因血液中雌激素水平較高，更要常去看牙醫(yī)�！　�8、量血壓(每?jī)赡暌淮?。高血壓并非老年人的專(zhuān)利，收縮壓超過(guò)正常值就應(yīng)采取對(duì)策。

9、視力檢查(每2～3年進(jìn)行一次)。如果有糖尿病、高血壓或有青光眼的家族史，或者工作用眼較多(如長(zhǎng)時(shí)間看計(jì)算機(jī)屏幕)，則發(fā)生眼疾而影響視力的危險(xiǎn)性較大。