宮頸癌早期并沒(méi)有明顯的癥狀，發(fā)展到一定階段，年輕婦女常表現(xiàn)為在兩次月經(jīng)之間、性交之后出血，有的表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量多或淋漓出血。年老婦女常有絕經(jīng)后陰道不規(guī)則出血，有的表現(xiàn)為白帶多、黃或血樣白帶，而且?guī)в袗撼�。宮頸癌嚴(yán)重危害到女性朋友的身體健康，下面醫(yī)院婦科專(zhuān)家告訴大家如何從日常生活中預(yù)防宮頸癌。
宮頸癌的日常生活中的預(yù)防，應(yīng)注意以下的幾點(diǎn)：
1、不要吸毒、吸煙、酗酒；
2、注意性衛(wèi)生；平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
3、勤洗手；飯前飯后，大小便后要洗手。
4、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲；霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。
5、保持無(wú)菌的生活環(huán)境；有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。
6、改變不良的生活方式；高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。
7、多食蔬菜及水果；各類(lèi)生菜、深綠色蔬菜及水果，也對(duì)不同癌癥具預(yù)防效果。據(jù)專(zhuān)家研究，六至七成癌癥是可預(yù)防的，其中三至四成可從飲食調(diào)整來(lái)改善。
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