宮頸息肉是婦科疾病中比較常見(jiàn)的一種，該病對(duì)女性朋友的危害是比較大的，因此做好疾病的預(yù)防是很重要的�，F(xiàn)在很多女性對(duì)宮頸息肉的預(yù)防方法還是一知半解。那么，怎么樣才能預(yù)防宮頸息肉的發(fā)生呢?下面是對(duì)此的相關(guān)介紹。

宮頸息肉的預(yù)防方法

1、宮頸息肉的預(yù)防和治療應(yīng)多吃黃豆與其制品。如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補(bǔ)足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用。

2、補(bǔ)充維生素C也是防治宮頸息肉的方法。由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來(lái)越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點(diǎn)非常重要。近來(lái)科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強(qiáng)免疫的作用。

另外，維生素C也與宮頸息肉發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時(shí)，宮頸息肉危險(xiǎn)降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。