從健康的角度來(lái)看，更年期的一些癥狀并不是大問(wèn)題。更重要的是更年期后的長(zhǎng)期健康效應(yīng)。今天，女性在更年期后至少還有30年日子。這30年可以非常健康幸福愉快。那么女性更年期有哪些心理變化呢?一起來(lái)看一下。

女性更年期有哪些心理變化

許多女性在經(jīng)歷更年期時(shí)，對(duì)于自身表現(xiàn)出的癥狀存在誤解，其中只有31%的婦女直接去婦科就診，女性更年期癥狀很復(fù)雜，出現(xiàn)下列心理異常變化時(shí)，提示您可能患有更年期綜合癥了。

1、個(gè)性與行為的改變

出現(xiàn)感情的不穩(wěn)定，多疑、嘮叨、自私、急躁，不近人情，有時(shí)過(guò)度興奮，有時(shí)則傷感、絕望，常有孤獨(dú)及抑郁感。

2、悲觀心理

情緒消沉容易激動(dòng)、煩惱。一些人疑病疑癌，擔(dān)心自己已經(jīng)衰老，生命似乎走到終點(diǎn)。這些人常喜歡回憶過(guò)去歲月中一些不愉快的事件，經(jīng)常以淚洗面，思維零亂。

3、焦慮心理

其表現(xiàn)為顧慮重重，外界的一點(diǎn)點(diǎn)刺激就引起很大的情緒波動(dòng)和緊張，精神難以集中。

4、其它不良心理狀態(tài)

對(duì)社會(huì)上的一些活動(dòng)失去興趣，又不想建立新的興趣。失去以往那種靈活性，自感記憶力下降，力不從心。

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