多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌有什么?多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關(guān)鍵。多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

多囊卵巢綜合癥飲食禁忌：

1選擇低血糖指數(shù)的食物：多吃粗糧，如顆粒的燕麥、糙米、五谷飯、硬雜糧面包。

2、多吃新鮮的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。

3、不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。

4、避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。

以上為大家介紹了多囊卵巢綜合癥的飲食禁忌有什么，飲食是生存的基本需求，但是如果要生活好，就應(yīng)該要合理的規(guī)劃飲食，保持飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡，多囊卵巢綜合征患者，應(yīng)該要盡快的到醫(yī)院進行正規(guī)的治療，同時配合飲食，改善自身的狀況。