卵巢早衰能恢復(fù)嗎

想要恢復(fù)最初的卵巢功能就一定要從根源上解決，一些想孕育的女性，卵巢是排卵的器官，當(dāng)女性出現(xiàn)卵巢早衰時(shí)就會(huì)影響到容貌，還會(huì)影響到日后的生育，現(xiàn)在治療卵巢早衰的方法有以下幾種：

1、減少流產(chǎn)：很多女性在年輕時(shí)出現(xiàn)意外懷孕后就會(huì)做人工流產(chǎn)來解決問題。女性每做一次流產(chǎn)都會(huì)給身體造成非常大的傷害，內(nèi)分泌功能也無法在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，如果人流的次數(shù)較多，內(nèi)分泌就會(huì)一直很紊亂，從而影響了卵巢功能，最后導(dǎo)致卵巢早衰。

2、加強(qiáng)鍛煉：如果是已經(jīng)患有卵巢早衰的女性，就要做好體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息和生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，這樣才可以保證垂體充分發(fā)揮功能，調(diào)節(jié)激素。另外，在飲食上也要注意調(diào)節(jié)。

如果女性出現(xiàn)卵巢早衰時(shí)，就要及時(shí)就醫(yī)檢查，找到適合自己的治療方法。生活中要注意吃維生素，可以調(diào)整卵巢的功能，內(nèi)分泌才能恢復(fù)到正常狀態(tài)。

卵巢早衰吃什么好

1、增加維生素c和維生素e的攝入

研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。

2、保證每天高鈣飲食

研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

3、少吃煎蛋

女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會(huì)增加患卵巢癌的危險(xiǎn)。因?yàn)樵趯?duì)雞蛋進(jìn)行油煎的過程中，會(huì)導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會(huì)對(duì)女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會(huì)成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

4、葉酸

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

5、多吃胡蘿卜

英國的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

如果想要卵巢早衰遠(yuǎn)離我們，那么我們必須培養(yǎng)一個(gè)好的生活習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)，多注意平時(shí)的飲食和保健，如果發(fā)現(xiàn)有什么較為嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。