女人卵巢早衰 是因?yàn)槌蕴珦瘟�，一直以來大家都提�?ldquo;吃飯只吃七八分飽”的健康飲食規(guī)則�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明吃太飽對人體有很多不良的影響。其實(shí)事實(shí)也證明，吃太撐不僅會引發(fā)腸胃疾病，對于女性而言還會導(dǎo)致卵巢的早衰。女人卵巢早衰 是因?yàn)槌蕴珦瘟�，對此，專家的看法是，食物攝入量過多，胃腸需要大量的氣血來消化，這樣反而會導(dǎo)致其他器官的營養(yǎng)不良。

女人卵巢早衰 是因?yàn)槌蕴珦瘟�，警惕：女性易撐出卵巢早�?/p>

過多肥甘食品，當(dāng)然會產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物和糞便，而廢物會產(chǎn)生濁氣和毒素，被人體吸收后，就會對人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)以及氣血造成傷害，加快人體各臟器的衰老和損傷，導(dǎo)致卵巢出現(xiàn)早衰癥狀。

在臨床上我們就可以發(fā)現(xiàn)，發(fā)生便秘的人不僅會有咽痛、頭痛的癥狀，通常在面部還會發(fā)現(xiàn)有痤瘡、皺紋以及白頭發(fā)變多等現(xiàn)象。

在古代，人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，適度的減少食物的攝入量，對身體更好，更容易長壽。而近來，美國的科學(xué)家更是在大鼠體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了一種跟飲食多少有關(guān)系的長壽基因，通過研究表明，這種基因只有在饑餓的情況下才會表達(dá)，延長機(jī)體的壽命，而在其他的時(shí)候是沒有什么生物活性的。

女人卵巢早衰 是因?yàn)槌蕴珦瘟耍�所以，適度的饑餓對于保證身體的健康、長壽是非常有幫助的。有調(diào)查資料表明，身材肥胖的老年人比體型偏瘦的人的壽命要短3～5歲;而90歲以上的老人中，80%也都有節(jié)食的習(xí)慣。因此有句俗話叫做“有錢難買老來瘦。”，這充分肯定了飲食少對于身體健康的重要性。

女人卵巢早衰 是因?yàn)槌蕴珦瘟耍�此外，不要吃撐不代表要禁食，長期禁食是非常危險(xiǎn)的，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。

因?yàn)槲骞阮愂澄镆约叭忸愂澄锒紝贉責(zé)崾澄铮�而蔬菜、水果則屬于寒性食物，因此，女孩如果過度節(jié)食的話，不但會出現(xiàn)氣血不足的情況，還會發(fā)生陽氣虛損的寒冷癥，常見的除了頭暈眼花、記憶力衰退，還會伴有月經(jīng)不調(diào)，比如月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少等，嚴(yán)重還會因此而閉經(jīng)。

還有的，第二性征也會出現(xiàn)退化的現(xiàn)象，比如胸部變得平坦、陰毛腋毛稀疏等。所以說，過度節(jié)食絕對不是一個(gè)愛美女性的選擇。

女人卵巢早衰 是因?yàn)槌蕴珦瘟耍�每餐不要吃太多與節(jié)食是兩個(gè)概念，后者是絕對不提倡的�？傮w說來就是，吃太多和不吃飯都是不可取的。