“卵巢保養(yǎng)”究竟是一種什么方式去保養(yǎng)卵巢呢?一些美容院聲稱，卵巢保養(yǎng)指的是將西方古老而又極具傳奇色彩的香薰美容技術和中醫(yī)的貼敷療法融為一體�？胺Q為一種“中西合璧”“古今交融”、“標本兼治”的駐顏良策，誰聽了誰心動!然而，醫(yī)學專家卻不這樣看。

誠然，卵巢作為女性一生中的重要器官之一，對于女性的身材、容貌、生育等發(fā)揮著舉足輕重的調控作用，所分泌的女性荷爾蒙——雌激素賦予女性美的一切，被譽為女人體內的魔術師。但有一點卻被人們忽略了，那就是荷爾蒙的合成并不是卵巢一個器官的功勞，是靠一個綜合系統(tǒng)，醫(yī)學上稱為內分泌軸共同完成的。這個內分泌軸的主要成員除了卵巢外，還有位于腦中的下丘腦與垂體。換言之，下丘腦、腦垂體與卵巢三者必須同心協(xié)力，步調一致(形成一個完整而協(xié)調的神經內分泌系統(tǒng))，方有足量的雌激素從卵巢釋放出來而分布于全身。如此紛繁奇妙的生理過程，豈只是僅僅單純保養(yǎng)一個器官——卵巢，就能解決得了的?

至于臍貼療法，雖說自古以來就為中醫(yī)所認可與發(fā)揚，但與卵巢保養(yǎng)卻無多少瓜葛。從中醫(yī)理論角度看，一些從植物中提取的芳香類物質確可經過皮膚吸收，通過“經絡運行”而改善氣血，對宮寒、痛經等婦科癥狀可能會有某些幫助，但要將此與養(yǎng)顏美體甚至延緩衰老等大主題聯(lián)系起來，也未免太牽強了。

那么，“做新鮮女人”的愿望怎樣才能夠實現(xiàn)呢?醫(yī)學專家的回答很明確：勤動、吃好、睡好。

1、勤動：運動使你全身氣血流通，血液循環(huán)加快，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到充分的氧氣與養(yǎng)分滋養(yǎng)，代謝增強，發(fā)育良好，功能始終處于優(yōu)質狀態(tài)，從而保證體內雌激素的足量分泌。

2、吃好：營養(yǎng)學家告訴我們，蔬菜、水果及谷物中，存在有一類具有雌激素作用、能與雌激素受體結合、產生一系列雌激素所應有的生理反應的化合物，如異黃酮、木脂體、香豆雌酚等，統(tǒng)稱為植物性雌激素，它們能夠替代或補充體內雌激素的不足，維持其均衡。尤其是豆類制品中最為豐富，值得推薦。