長久以來，很多女人都渴望可以容貌永駐，并為了這個希望也一直在與朽邁做斗爭。各種化妝品來養(yǎng)顏，去美容店做美容等等。其實，很多人還是不知道，影響女人朽邁的一個重要原因，那就是卵巢功能的早衰。卵巢與女人的一生有著極其重要的關系，它是主導女人的靈魂。它可以讓女人容光激發(fā)，也能夠讓女人未老先衰，卵巢早衰會對人體造成很大的危害。

生活中有很多生活細節(jié)的不當最容易造成卵巢囊腫的癥狀的出現(xiàn)，在日常生活中對于卵巢囊腫的癥狀的了解是治療身體疾病的只要依據(jù)，下面介紹一些卵巢囊腫的生活中需要注意的細節(jié)，其利于身體疾病的健康調養(yǎng)和治療。

卵巢保養(yǎng)“五注意”

1、不宜久坐。

缺乏運動很容易導致氣血循環(huán)障礙，卵巢囊腫的癥狀影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開“坐”，最好每40分鐘后休息10分鐘。

2、保持好心情。

卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關，但中醫(yī)認為，其發(fā)生多因七情損傷，或經期產后六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于調節(jié)心情，別讓不良情緒傷了卵巢。

3、每天花30分鐘的時間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。

4、不濫用激素類藥物及滋補品，卵巢囊腫的癥狀少吃高膽固醇飲食。

5、處在月經期和產后尤其要注意攝養(yǎng)，注意保暖，避免受寒，卵巢囊腫的癥狀忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢。