卵巢決定女性一生的風(fēng)華與健康，關(guān)系著女性的肌膚問題、婦科問題、夫妻生活問題等等。那么你知道如何進(jìn)行對(duì)卵巢保養(yǎng)嗎?怎么保養(yǎng)才最有效呢?下面尋醫(yī)問藥小編為你介紹女性保養(yǎng)卵巢有4個(gè)階段，不同階段保養(yǎng)的重點(diǎn)各不同，我們需要對(duì)癥調(diào)理，才能正確養(yǎng)護(hù)卵巢。
卵巢是女性的“抗衰老中心”，保持著人體內(nèi)9大系統(tǒng)400多個(gè)部位的年輕狀態(tài)。一旦卵巢早衰，就會(huì)導(dǎo)致人體各部位快速衰老，9大系統(tǒng)出現(xiàn)各種病癥。
卵巢除了能讓女性生兒育女外，它還是女人之所以成為女人的重要條件和物質(zhì)，因?yàn)樗欠置诖萍に氐闹匾獌?nèi)分泌器官。女人在雌激素的滋養(yǎng)下，皮膚光潔、骨骼挺拔、聲音嬌柔、生活“性福”�？墒侨绻殉菜ダ�，雌激素的分泌減少，一切反之。
卵巢保養(yǎng)的第一階段
年齡：約20-35歲
狀態(tài)：肌膚是水嫩的、骨骼是結(jié)實(shí)的、性情是溫和的、精力是飽滿的
中醫(yī)獨(dú)白：卵巢是女性幸福園地中最為重要的一枝花朵。卵巢位于下腹部的盆腔內(nèi)子宮的兩側(cè)，左右各一，以韌帶與子宮相連，是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖內(nèi)分泌腺。它產(chǎn)生成熟的卵子，并分泌多種激素(雌激素、孕激素等)。
這些激素參與機(jī)體的生理功能調(diào)節(jié)，維持分泌系統(tǒng)平衡，保持女性魅力。比如雌激素能刺激皮膚的膠原蛋白合成，使皮膚富有彈性，乳房豐挺;雌激素還維護(hù)了陰道的彈性與潤滑，房事時(shí)增加了舒適度，避免了性交疼痛。
所以說，卵巢是女性青春的發(fā)源地。通常20多歲的女性卵巢發(fā)育成熟，年輕而最具活力，女性幸福與“性福”由它良好的機(jī)能而來。
卵巢保養(yǎng)的第二階段
年齡：約35-40歲
狀態(tài)：肌膚有點(diǎn)干燥、精神有點(diǎn)疲憊、情緒不太穩(wěn)定、有時(shí)腰酸腿痛
中醫(yī)獨(dú)白：隨著女性年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能衰退至消失會(huì)導(dǎo)致一系列的綜合癥狀。中醫(yī)認(rèn)為燥熱汗出、潮熱面赤、情志異常等多種癥狀是腎氣漸衰、天癸將竭、陰陽失衡而致。
而由于目前女性生活壓力大等諸多原因，卵巢衰老的現(xiàn)象多提前，有的女性30出頭就出現(xiàn)不良癥狀。
如果你也有如下的反應(yīng)，可要多注意了：像神經(jīng)系統(tǒng)的，如頭暈、目眩、耳鳴、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉組織的，如腰痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛;泌尿系統(tǒng)的，如尿頻、排尿不暢有灼熱感;胃腸系統(tǒng)的，如嘔吐、腹瀉、便秘;精神上表現(xiàn)為思想不集中、煩躁、易怒、憂慮、抑郁。
