女性一生都在追求美麗，如果你不注意自身的保健，那么這種美麗無論你是怎樣努力也是追求不回來的。女性的容貌是有卵巢決定著，因此女性一定要呵護好卵巢。那么生活中導致女性卵巢早衰有哪些因素呢？

可近年來，卵巢早衰的患者越來越多見，連十幾、二十歲的女孩也躋身其中，對育齡女性的生育功能造成了嚴重影響，這引起了專家的重視。專家就此查閱了很多資料，并總結出6大類因素和卵巢早衰相關，分別是：

1、心理因素。

不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統(tǒng)改變，導致月經失調，引起卵巢早衰。經常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經失調。

2、環(huán)境因素。

橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。

3、感染因素。

幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最終發(fā)展為卵巢早衰。

4、月經、婚育史。

月經初潮年齡較早者絕經較早，初潮年齡較晚者絕經較晚。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關。為生育而反復取卵或使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰。

5、生活飲食習慣。

23時入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰。長期節(jié)育和藥物減肥致使營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時期，如經常穿緊身內衣可使卵巢發(fā)育受限，卵巢易受傷。

6、遺傳史、既往手術史。

染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經、盆腔手術史為卵巢早衰的危險因素。

Tips 卵巢早衰的預防和治療

針對卵巢早衰的高危因素，專家提出了幾點預防建議：常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、番薯、燕麥等;放慢工作節(jié)奏，學會調劑情緒，并與家人朋友相處融洽;經常體育鍛煉，增強體質;母乳喂養(yǎng)可推遲排卵，保護卵巢。一旦出現卵巢早衰的信號應積極檢查、治療。也不要迷信所謂的卵巢保養(yǎng)秘方。只有在正規(guī)醫(yī)院�？漆t(yī)生的指導下對癥治療，才能保證安全有效。