卵巢里儲藏的是可以孕育新生命的卵泡，并且還具有分泌雌性激素的功能，而雌激素是保持女性特征必備的激素，所以，平時就要注意保養(yǎng)卵巢，保證雌激素的分泌，下面一起來了解一下卵巢功能下降會帶來的不良后果及中醫(yī)保養(yǎng)偏方吧。

黃褐斑與暗瘡 

通過卵巢保養(yǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使體內(nèi)環(huán)境趨于穩(wěn)定。隨著雄性激素的降低，雌激素的分泌，使黃褐斑、暗瘡皮膚得以內(nèi)外兼治。 

下身瘙癢 

下身瘙癢，免疫力低下，臉色蠟黃，長期處于亞健康狀態(tài)。這是需要及時清除下身淤毒，理順內(nèi)分泌系統(tǒng)的循環(huán)，保持女性雙寶和諧，即子宮和卵巢處于運轉(zhuǎn)正常狀態(tài)，宮巢和諧，氣血暢通，保持女性好狀態(tài)。 

乳房下垂  

身體發(fā)胖、乳房下垂等癥狀 現(xiàn)代工作生活壓力大等因素會導(dǎo)致卵巢功能降低。卵巢功能降低的一個明顯標(biāo)志是雌激素的減少，繼而帶來的身體迅速發(fā)胖、乳房下垂、腰腹部突出、臀部下垂、大腿變粗等等。通過卵巢保養(yǎng)激發(fā)自身雌激素分泌，穩(wěn)定情緒減少壓力，保持良好的心態(tài)，并使乳房增大，腰腹部出現(xiàn)優(yōu)美輪廓。 

中醫(yī)食療 

此外，以下中醫(yī)食療有助保健，可預(yù)防子宮肌瘤： 

1.壁虎莪術(shù)湯 

雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。 

功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。 

2.二鮮湯 

鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。 

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。 

3.銀耳藕粉湯 

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。 

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。

以上內(nèi)容就是為大家介紹的卵巢功能減退以后所產(chǎn)生的一些癥狀，大家可以對照自己的身體看一看，看自己是有卵巢功能衰退的跡象，如果有，不妨按照以上介紹的三個中醫(yī)食療方給自己調(diào)理一下，讓卵巢功能逐漸恢復(fù)。