反復(fù)發(fā)作的疾病都容易侵入眾多女性，女性健康就成了我們所關(guān)注的焦點(diǎn)了，其中有種病癥是憋出來的哦。

憋尿女常“憋”出尿道炎

俗話說“流水不腐”，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。而憋尿是強(qiáng)制性將尿液滯留，長時間憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時排出，同時憋尿?qū)е掳螂酌洿�，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，�?xì)菌就會乘虛而入，容易引起膀胱炎、尿道炎或遺尿等疾病。

從職業(yè)上看，因工作特點(diǎn)習(xí)慣久坐、憋尿的女白領(lǐng)、老師、醫(yī)護(hù)人員、有車一族等，都是尿道炎的高發(fā)人群!“這部分患者往往自認(rèn)為很注意個人衛(wèi)生，也注意喝水，卻不明白為什么還會惹上尿道炎。”

自己亂用藥 可能加重病情

如果尿道炎癥狀較輕，是不是自己抹點(diǎn)藥膏、吃點(diǎn)消炎藥就行?錯!“有時候服用消炎藥會暫時控制住病情，減輕癥狀，而事實上與治愈標(biāo)準(zhǔn)相去甚遠(yuǎn);還有人在盲目服藥過程中造成用藥過量，使病菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)自行治療失敗后不得不去醫(yī)院就診時，卻早已增加了治療的難度。”劉娟表示，尿路感染如果治療不當(dāng)容易轉(zhuǎn)為慢性，遷延難愈，嚴(yán)重者甚至引起敗血癥和感染性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥，慢性腎盂腎炎還可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。

她建議，出現(xiàn)尿道炎癥狀的女性，最好及時到正規(guī)醫(yī)院查一下尿常規(guī)，根據(jù)尿路感染情況分級別用藥治療，若癥狀輕微，多喝點(diǎn)水多排尿就可自愈�；加刑悄虿�、尿失禁、免疫功能較低及孕婦等高危人群，更應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查，切勿自己濫用抗生素。

我們?nèi)遣黄�，但是我躲得�?/p>

1.多喝開水。早晨起床空腹喝杯白開水沖洗“內(nèi)環(huán)境”，日間可根據(jù)自己的飲水量適當(dāng)多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補(bǔ)充足量的水分。

2.勤排小便。

3.炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過小或太緊，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

4.大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。

5.為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，應(yīng)保證充足的睡眠。