3、忙里偷閑多運動
由于工作的原因，很多女性朋友不得不長期坐在辦公室，長期坐著就會導致腹壓增加，從而阻礙了靜脈回流，盆腔供血不足，很容易引發(fā)盆腔炎。因此，建議常坐的女性朋友在工作間隙站起來活動一下筋骨，多走動。
4、堅持使用避孕套
堅持使用避孕套的女性，盆腔炎的發(fā)生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性，尤其對于性伴侶多，性關系復雜的女性而言，使用避孕套更是預防盆腔炎的有效方法。
以上就是盆腔炎的預防方法介紹，女性朋友們一定要重視以上的預防方法，一旦患上盆腔炎，也不要慌張，應及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。
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