缺乏運(yùn)動(dòng)，也是很多婦科疾病的一個(gè)誘發(fā)原因， 特別是現(xiàn)代女性，工作多局限于一個(gè)辦公室，一張辦公臺(tái)，真真正正能運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間是少之又少，這就造就了女性婦科疾病的高發(fā)性，而缺乏運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致慢性盆腔炎一個(gè)很重大的原因。那么，女性應(yīng)該如何預(yù)防慢性盆腔炎的發(fā)生呢?治療盆腔炎的方法是什么呢?

缺乏運(yùn)動(dòng) 導(dǎo)致盆腔炎

這在城市職業(yè)女性中常常在辦公室一坐就是一天，，她們往往缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，盆腔的血液回流長(zhǎng)期不暢，尤其是缺乏下腹部的運(yùn)動(dòng)鍛練：慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。慢性盆腔炎的主要表現(xiàn)包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長(zhǎng)時(shí)間站立，過(guò)勞，或經(jīng)前期加重，重者影響工作�；蛴邪讕г龆�、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)，性感不快; 輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質(zhì)虛弱，精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。

即使如此，生活的壓力，工作的重要，因此也很多女性不能及時(shí)的進(jìn)行體育鍛煉。即使身患慢性盆腔炎，但患者認(rèn)為慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也沒(méi)有多大的區(qū)別，其實(shí)這種心態(tài)就是因?yàn)樗麄儧](méi)有認(rèn)識(shí)到慢性盆腔炎的危害性。慢性盆腔炎多表現(xiàn)為雙側(cè)輸卵管炎，久而久之使輸卵管的開口，特別是接受卵子的那一端(稱之為傘端)部分地或全部閉鎖，也可使輸卵管內(nèi)層粘膜因炎癥粘連，使管腔變窄或閉鎖。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發(fā)生障礙，導(dǎo)致不孕。嚴(yán)重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宮及子宮頸旁的組織，最終導(dǎo)致這些器官組織變硬，活動(dòng)不靈，特別是輸卵管失去柔軟蠕動(dòng)的生理性能，變得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，達(dá)到無(wú)法醫(yī)治的程度。

故女性朋友應(yīng)該盡量多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，一旦不幸罹患盆腔炎，應(yīng)該積極治療，現(xiàn)臨床多采用中醫(yī)與西醫(yī)相結(jié)合，藥物治療與物理治療相結(jié)合，全身用藥與局部治療相結(jié)合的治療方法，在常規(guī)治療的同時(shí)，配合物理治療殺死病原體、病毒及炎性細(xì)胞因子，調(diào)動(dòng)和增強(qiáng)人體免疫力，從而達(dá)到在消除炎癥的同時(shí)使患者其它病癥及身心健康得到綜合調(diào)治，是比較科學(xué)和有效的一種療法，是高科技在醫(yī)療領(lǐng)域的成功運(yùn)用。能更快、更有效的縮短慢性盆腔炎的治療周期，大大降低復(fù)發(fā)的可能性，使慢性盆腔炎不再慢慢治。但是盆腔，細(xì)菌易攻，藥物難防。治療如有不慎，更是會(huì)加重病情，遷延至其他臨近臟器，不但加長(zhǎng)了治療時(shí)間，還有可能導(dǎo)致治療失敗。若單純運(yùn)用單一藥物治療效果往往欠佳，它也需要女性患者全身與局部的綜合治療，多注重運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)方面的鍛煉。