生活中提到盆腔炎大家一定不陌生，應對盆腔炎疾病首先要做到對盆腔炎的全面了解，這種可發(fā)生于所有年齡段女性身上的疾病的病因很多很多，今天就讓專家來給大家介紹一下日常生活中預防盆腔炎應該注意什么，怎樣做才可以有效地預防女性盆腔炎疾病。

預防盆腔炎生活中有哪些需要注意的：

一、盡量的避免一些復雜的婦科檢查：

女性朋友要注意盡可能避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥。另外做婦科檢查應到正規(guī)醫(yī)院就診，避免小醫(yī)院衛(wèi)生條件不達標而造成感染。

二、：保持日常飲食的清淡：

日常飲食應以清淡為主。多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、豆腐、豆類、菠菜等。避免食用生，冷，辣的食物。

三、注意月經健康：

勤換內褲及衛(wèi)生巾，避免感冒，吃生冷刺激性食物，不要過度勞累。充分休息，如果你在這個時候工作很辛苦，過多的時間很容易形成骨盆充血，抵抗力下降，引起盆腔炎。月經不準洗澡、游泳。當機體抵抗力下降時，病原菌容易進入并引起感染。

四、堅持使用安全套：

據調查，堅持使用安全套的女性，盆腔炎的發(fā)病率明顯低于同齡女性不使用安全套的女性，尤其對性伴侶、性關系復雜的女性來說是非常有效的方式。因此，避孕套不僅是一種很好的避孕方式，而且還保護女性不受盆腔炎的困擾。

六、個人健康不可忽視：

保持會陰清潔，干燥，每夜用清水清洗外陰，準備單獨的器具來進行洗浴避免感染，一般不必清洗陰道，不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日里要勤換內衣，不要穿緊身，化纖質地的內衣。床上用品應單獨清洗和干燥，避免病菌感染他人。

上文為大家介紹了生活中預防盆腔炎的注意事項，希望大家在了解后對盆腔炎這種雖然常見卻難以根治的疾病能預重視起來，找正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生進行有序的治療。大家一定要做到多注意早防，是我們遠離這些疾病造成的危害。