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讓女人的胸部快速豐滿堅(jiān)挺的秘訣

平胸妹子胸型盤點(diǎn)

平川型

胸型對照:乳房非常小,乳頭幾乎緊貼于胸肌上。乳腺腺體小,缺乏脂肪組織,胸部再發(fā)育較難。

專家指點(diǎn):這類小胸MM一定要對自己的飲食多加注意,不要盲目節(jié)食,注意脂肪的攝入量,多食用有豐胸效果的補(bǔ)品,堅(jiān)持正確的豐胸按摩,以避免乳腺阻塞。

扁盤型

胸型對照:這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有集中收攏的感覺,太過分散。就像倒扣著的盤子!

專家指點(diǎn):避免過度節(jié)食,維持均衡飲食,多運(yùn)動(dòng),以健身姿態(tài)去豐胸效果更好。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物。

金字塔型

胸型對照:這類乳房就像個(gè)尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起,讓人覺得怪怪的。

專家指點(diǎn):隨著胸部的發(fā)育,要不斷地替換舒適、合身的內(nèi)衣。在沐浴時(shí)也要巧妙利用水的力量來做按摩,讓胸形更加完美。

下垂型

胸型對照:這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性,乳頭不尖挺,指向地面。

專家指點(diǎn):這類胸型常見已婚生育的女人,快速減肥也會(huì)造成下垂胸型的形成,因此要避免短時(shí)間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果,則需要做好乳房的保養(yǎng)。

以上的這些方法都很適合平胸妹子,保證無公害無副作用。但是豐胸之路不是一朝一夕就能完成的只要持之以恒,我相信一定可以收得滿意的效果。切莫聽信廣告的誘惑選擇隆胸動(dòng)手術(shù)或服用有激素的藥物。另外發(fā)育期的女孩別因?yàn)闇p肥而刻意節(jié)食這樣既對身體不好胸部也會(huì)跟著縮水導(dǎo)致胸部的不發(fā)育。