女性在進入更年期以后，由于心境的變化，不像年輕時那樣重視乳房，但是這種心態(tài)卻容易忽略乳房的保健。其實正是由于進入了更年期，才應(yīng)該更加注意乳房的保健。因為，乳腺癌的高發(fā)年齡段是在45歲以后，因此，更年期婦女的乳房保健及防癌意識應(yīng)該更強，任務(wù)更重。

進入更年期后由于體內(nèi)雌性激素的減少，其乳房發(fā)生了一些變化，如乳房體積變小、松軟下垂，皮膚皺襞增加等。這時，應(yīng)堅持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到�？漆t(yī)生處進行體檢，隨時注意乳房的細小變化，發(fā)現(xiàn)問題，立即檢查治療。另外，需提醒注意的是，更年期婦女應(yīng)謹慎服用激素替代劑，如果服用則必須在醫(yī)生的指導(dǎo)監(jiān)控下進行。