現(xiàn)代很多女性都有不孕的情況，其實很多情況下是輸卵管炎癥惹的禍。專家介紹輸卵管炎癥是婦科臨床常見病，嚴重可影響女性正常生育功能。臨床上可根據(jù)輸卵管炎癥發(fā)病誘因不同分為急性和慢性兩種。那么慢性輸卵管炎應該如何來護理呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹自我按摩治療法。

慢性輸卵管炎往往合并發(fā)作附件炎、盆腔炎，具有病程長、病情頑固、復發(fā)率高的特點，所以治療的過程需要耐心和恒心。往往單純靠口服抗生素治療的效果不盡人意，還可配合中醫(yī)調(diào)養(yǎng)。而中醫(yī)的穴位按摩可以控制其發(fā)展，促進好轉(zhuǎn)，起到輔助治療的作用。

準備姿勢：

坐在椅子上，腰微直，雙腳平放與肩同寬，雙手重疊輕放小腹部。雙目平視微閉，呼吸均勻，全身放松，靜坐兩分鐘后開始。

1、揉按脾俞、胃俞穴。雙手握拳，將拳背第二、第三掌指關節(jié)放在脾俞、胃俞穴，適當用力揉按1分鐘。

2、揉按腎俞穴。兩手叉腰，將拇指按在同側(cè)腎俞穴，其余四指附在腰部，適當用力揉按1分鐘。

3、揉按中脘穴。右手半握拳，拇指伸直，將拇指放在中脘穴上，適當用力揉按1分鐘。

4、揉按關元穴。右手半握拳，拇指伸直，將拇指放在關元穴上，適當用力揉按1分鐘。

5、揉按足三里穴。將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側(cè)足三里穴上，適當用力揉按1分鐘，再換另一側(cè)。

6、揉按三陰交穴。將左下肢平放在對側(cè)膝上，用右手拇指指腹放在三陰交穴上，適當用力揉按1分鐘，再換另一側(cè)。

Tips：

中脘穴：位于臍上正中4寸處，肚臍與劍突之間連線的中點。

脾俞穴：位于人體背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開2指寬處。

腎俞穴：位于腰部，當?shù)?腰椎棘突下，左右旁開2指寬處。

胃俞穴：位于身體背部，在第12胸椎棘突下，左右旁開2指寬處。

關元穴：位于腹中線上，肚臍下3寸處。

足三里穴：位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約1寸筋間處。

三陰交穴：位于內(nèi)踝尖上3寸處。