一般情況下，外陰瘙癢以滴蟲(chóng)感染和霉菌感染所致最為常見(jiàn)，兩種炎癥往往會(huì)通過(guò)性行為傳播，它還會(huì)通過(guò)公共浴池、浴盆、泳池、廁所、衣物等傳播。因此，有外陰瘙癢癥狀的女性平常應(yīng)避免同房，治療期間更是要禁止性生活，徹底治愈炎癥。

外陰瘙癢的預(yù)防方法：

1、穿著寬松、透氣的全棉內(nèi)褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛(wèi)生。

2、注意外陰清潔。平時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備專(zhuān)用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用，清洗外陰前應(yīng)剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。

3、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時(shí)可轉(zhuǎn)移注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、戶(hù)外活動(dòng)等。

4、注意月經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾。治療期間避免性生活，必要時(shí)，夫妻雙方同時(shí)接受治療。

5、所用衣物、床單、被罩應(yīng)單獨(dú)使用和洗滌，防止家庭內(nèi)傳播，尤其應(yīng)保護(hù)女?huà)牖蚺�童不受感染�?/span>

6、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫(yī)，不可“有病亂投醫(yī)”或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容對(duì)生活中如何預(yù)防外陰瘙癢的方法作了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，希望能幫助到女性朋友，外陰瘙癢也是一種婦科疾病，所以平時(shí)我們得注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多讓內(nèi)褲曬曬太陽(yáng)，這樣才能有效的預(yù)防外陰瘙癢的發(fā)生，從而不會(huì)危害身體健康。