女性清洗陰部的正確原則

    適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

    專用清洗盆和專用清洗用具

    備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

    用專業(yè)的女性護理液

    用專業(yè)的女性護理液清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

    大便后用手紙由前向后揩拭干凈

    大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。

    例假期間用溫水勤洗外陰

    例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。

    清洗時不要使用堿性物質

    清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀以及洗液等化學物質以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

    生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。

    陰道清潔小貼士

    你是否知道我們每個人的飲食習慣和精神壓力，對陰道內的健康環(huán)境都會有重要的影響?只有確保陰道內的微酸性環(huán)境，才能確保陰道的健康，而清潔是首先應該做到的，以下六點是你要記住的。

    1、良好的衛(wèi)生習慣

    外陰有許多汗腺，穿上棉質的內褲可以讓汗氣濕氣容易散發(fā)，以保持陰部的舒適清爽。

    按經血流量的多少來選用衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條，要記住衛(wèi)生巾需及時更換，最長不能超過8小時，時間過長細菌就有可能滋生。此外，還要避免使用帶有香味的衛(wèi)生巾或含香料的肥皂。

    清洗外陰和肛門

    每天用專業(yè)的女性護理液清洗外陰和肛門。擦拭的方向要由前向后，以免將細菌帶入陰道。

    切勿用水灌洗陰道，因為這樣做不單把有益的細菌沖洗掉，也容易把有害的細菌帶進陰道更深處。

    2、自我觀察

    陰道內的分泌物是正常的，只要分泌量不多，顏色不混濁，屬于白色或是微黃色，沒有異味，你就無需擔心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。